我护理的对象体重达200 磅， 我应该如何帮他洗澡呢？
如果你护理的病人因为心脏病或中风而不能自理，或者因为心脏手术身体虚弱，那么仅凭你的一己之力可能难以照顾到他生活的方方面面。 这时，你可以联系医疗机构以获取社区家庭卫生保健资源。 他们会以各种方式向你提供帮助。 最起码，他们会教你如何用海绵为护理对象擦浴。 或者他们会派出工作人员定期给他洗浴。 在淋浴器下放一个凳子，或在浴缸内垫一块橡胶垫， 这样可以保护虚弱或者眩晕的患者，避免发生意外。

我护理的患者何时才能康复？
从心脏病或中风的病痛中康复过来需要时间和耐心， 不同患者的恢复情况有所不同。 咨询你的医生，充分了解疾病的预后。 做好思想准备，接受这样一个事实：你护理的对象可能无法再做患病前力所能及的事情。 同时请记住，康复过程所需要的努力往往超出很多人先前的想象。

有没有简单有效的办法让我记住何时给照顾对象服药呢？
你可以要求医生或者药剂师写一张时间表，说明每一种药物的服用时间及剂量。 然后，再把时间表标记到日历上，把日历放在每天都能看到的地方， 每次服药后就在时间表的相应时间旁做个标记。 还有另一种方法：把一周内每天要服用的药物分开放在一个单独的盒子里，一周一次（药房应该有一种盛药的盒子，盒子中有分开的凹槽，每天的药放在各自的凹槽里）。 如果你觉得时间表和药盒的方法还是不管用，可以找一个闹钟或带闹铃的腕表，把响铃的时间设定为每次服药的时间。

医疗费用实在是令人咋舌， 我们应该怎么办？
无论是否有商业医疗保险或者国家医疗保险，医疗费用的增长速度都会超出你的预期， 因此，一定要打理好帐目。即时查看保险公司及医疗机构的来信，并作出恰当的回应。 整理好所有的医疗费用帐单。 如果你忙于照顾病人，无暇顾及这些帐单，就把它交给一位自己信任的朋友或亲戚。 你也可以联系医院或者医疗机构患者服务代表寻求帮助。 注意经常与他人交流，看看别人都是如何处理他们的帐单的。 往往，最终还得靠自己的耐心与毅力。

我护理的对象总是抱怨他的心脏病， 这样正常吗？
心脏病或中风患者变得易怒和易激动完全是可以理解的。 毕竟，他们——也可能包括你——不得不改变平日的生活方式。 这样的改变是很痛苦的， 并且需要时间，讲究方法。 因此，对于置身其中的每一个人来说，认识抑郁的症状尤为重要。 抑郁也是中风及心脏病发作后常见的后遗效应。

如何区分我的护理对象患了抑郁症，或仅仅是情绪低落？
对于身染重病的人来说，情绪低落或者变得抑郁是情理之中的事情。 大多数情况下，这往往是疾病本身所引起的生理状态的改变。 另外一些情况下，也可能是由于患者对未来的担心造成的。 作为护理人员，应该警惕抑郁的症状。 一旦出现可疑症状，应该告知医生。 因为通过药物治疗，是可以有效地控制抑郁的。

我照顾的人做了开胸手术，我担心他/她的康复训练有点过度， 该如何把握恰当的尺度呢？
你护理的对象如此积极参加康复训练，实在令人高兴。 但你是对的，康复训练过程应该循序渐进。 每位患者的承受力不同。 因此应该咨询医护专业人员，找出患者能够承受的“尺度”。 也许你会发现他/她的训练强度恰到好处，但是如果真的过度了，就要以适当的方式指出来，但千万不要唠唠叨叨或者过度担心。 另外，护理对象的手术同样会影响到护理人员的生活，也应该让他知道你的感受。


如果我照顾的对象不和我说话，我应该怎样去照顾他/她呢？
可能是因为您照顾的人丧失了表达能力，特别当他/她是一名中风患者时。 失语症是中风的常见并发症。 这时应该进行全面的检查，以确认是不是因为医疗或生理方面的原因而丧失表达能力。 另外，医疗上大的创伤所引起的抑郁症也可以导致这一现象。 如果你怀疑这一点，可以再看一下抑郁症的症状，并咨询你的医生。 最后，一定要耐心。 你们的生活已经改变了， 这意味着需要适应某些东西。 千万不要因为病人的缄默，而放弃与他/她的交流。

当亲戚朋友来访时，病人也对他们沉默不语。 我应该怎样鼓励他多说话呢？
这可能是因为中风造成护理对象脑部损伤。 他们可能无法理解周围发生的事情或人们的话语。 您应咨询医护专业人员，确定是否损伤了大脑中掌管听力、理解及发音能力的关键部位。 如果是，就找出何种康复训练才能尽可能地恢复这些功能。 此外，抑郁症也可能是原因之一 再了解一下抑郁症的症状。 咨询医生如何治疗抑郁症。

我照顾的病人依然我行我素，好象什么也没发生。 我担心他或他/她的心脏病会再次发作。 我应该怎么做？
适当支持和过度保护之间泾渭分明。 任何情况下，病人对他/她自己的感受最有发言权。 你们两人都采取降低未来事件发生风险的措施了吗？比如：积极运动、戒烟、低脂低胆固醇饮食、按时用药及定期复查等。 如果都做到了，那你照顾的对象正朝正确的方向发展。 你可以当着他的面，就上面的情况同医生详谈。

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接受心脏手术后，病人严重消瘦，我很为他/她担心。 我该如何平衡增重与低胆固醇饮食之间的关系呢？
首先，咨询医生消瘦是否是因为医疗方面的原因，并了解目标体重应该是多少。 如果没有医疗方面的原因，他/她就确实是体重过轻了，应该增加热量的摄入。 尽量从低脂食品中摄入热量。 同时尽量改变进餐习惯，由一日三餐改为一日多餐，比如一日四餐或一日五餐。

中风康复后，我照顾的病人又吸烟了。 每次劝说都以争吵收场。 我应该如何去帮助他？
如果你也吸烟，请戒掉，做个好榜样。 如果你不吸烟，当他决定戒烟时，一定要在身边全力支持。 唠唠叨叨地抱怨不会有任何帮助。尽量了解戒烟所要面临的困难，寻找能够戒烟的最好方法。 陪你照顾的病人再了解一下吸烟所造成的危害，吸烟对引发新的心血管事件及未来健康问题的高风险。 同时，请记住一个烟民往往要经过几次失败才能成功戒烟。 最后，请一定要耐心对待并始终如一地支持患者。

我经常给我的护理对象量血压。 多高的血压才算是有病呢？
将血压控制在医生设定的目标水平，目的在于预防中风和心脏病再次发作，避免再次心脏手术。 要确定血压危险水平。 每天都测量血压，持续几周，把测量值记录在表格上。 记得下次看医生时带上表格，以方便医生确定疗效。 理想血压是收缩压低于 120 mm Hg，舒张压低于 80 mm Hg。 收缩压在 120 mm Hg -139 mm Hg 和/或舒张压在80 mm Hg - 89 mmHg之间，称为高血压前期，通过改变生活方式就可以降低血压。 如果收缩压高于140 mm Hg 和/或舒张压高于90 mm Hg 或者更高，称为高血压，就非常危险， 应该通过减肥、积极锻炼、低脂低盐饮食、按医嘱用药等方法来降低血压水平。
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我照顾的病人说自己快死了，感到生活失去意义，拒绝就医。 我应该怎么做？
这个问题非常严重，应该立即引起重视。 联系医生，告知你的担心。 医生会告诉你如何劝说患者前来就医。 有的药物可以治疗抑郁，医生会给你推荐一名心理咨询师。

心脏病发作及心脏手术前，我照顾的病人曾终日懒散不运动。 我不想逼他太紧，但他/她就是不愿运动。 有什么好的建议吗？
首先，医生会明确指出你照顾的病人需要做什么运动及需要的运动量。 如果您照顾病人说运动量太大了，当然还是要听从医生的吩咐。 你可以想办法，使运动更适合你照顾的病人， 例如主动要求一起去散步。 弄辆可以边骑边看电视的固定自行车。 从我做起，多多运动，并带动你的爱人。一定要有耐心，不要唠叨抱怨。 你照顾的病人可能是顾忌运动可能产生不良后果。 那就请医生帮助打消那些顾虑，讲明运动对健康的益处及缺少运动对健康的危害。